El Gobierno de Canarias, a través de la Dirección General de Emergencias, declaraba la situación de prealerta por temperaturas máximas en todo el archipiélago desde las 11:00 horas de ayer domingo, día 24 de mayo, una decisión tomada teniendo en cuenta la información facilitada por la Agencia Estatal de Meteorología y otras fuentes disponibles, y en aplicación del Plan Específico de Emergencias de Canarias por Riesgos de Fenómenos Meteorológicos Adversos (PEFMA).
En Lanzarote y Fuerteventura podrán alcanzar e incluso superar puntualmente los 37ºC, sobre todo en zonas del interior situadas en la mitad sur de estas islas. En Gran Canaria, las temperaturas máximas podrán alcanzar y superar los 34ºC en zonas del interior y vertiente sur, especialmente en aquellas orientadas al sur y oeste. En las medianías y cumbres de Tenerife y de La Gomera, las temperaturas podrán superar, igualmente, los 32ºC, especialmente en las vertientes orientadas al sur.
El episodio será algo menos severo en las islas de El Hierro y La Palma, donde, no obstante, podrán alcanzarse y superarse puntualmente los 30ºC, específicamente en las medianías y cumbres del nordeste de El Hierro, así como de la vertiente oeste de La Palma.
Se insta a la población a seguir los siguientes consejos de autoprotección de la Dirección General de Emergencias:
- Protéjase del sol y el calor.
- Se recomienda permanezca en los lugares protegidos del sol el mayor tiempo posible y en las estancias más frescas de la casa. Durante las horas de sol, baje las persianas de ventanas donde toca.
- Abra las ventanas de la casa durante la noche para refrescarla.
- Es conveniente recurrir a algún tipo de climatización (ventiladores, aire acondicionado) para refrescar el ambiente.
- Tenga en cuenta que al entrar o salir de los lugares se producen cambios bruscos de temperatura que puedan afectarle.
- En la calle, evite el sol directo. Lleve una gorra o un sombreo, utilice ropa ligera, de colores claros y que no sea ajustada.
- Procure caminar por la sombra, estar bajo una sombrilla en la playa y descansar en lugares frescos en la calle o en espacios cerrados que estén climatizados.
- Lleve agua y beba a menudo
- Nuca deje a niños o a personas mayores en el interior de un vehículo cerrado.
- Evite salir y hacer ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día que es cuando hace más calor. Reduzca la actividad física en las horas de más calor.
- Tome comidas ligeras y regulares, bebidas y alimentos ricos en agua y sales minerales, como las frutas y hortalizas, que le ayuden a reponer las sales perdidas por el sudor.
- No tome bebidas alcohólicas. Evite las comidas muy calientes y que aporten muchas calorías.
- Ayude a los demás. Si conoce gente mayor o enferma que viva sola vaya a visitarlos una vez al día.
- Si toma medicación, consulte con su médico si ésta puede influir en la termorregulación o si se ha de ajustar o cambiar.
- Para cualquier solicitud de información llame al teléfono 012.
